マレットフィンガーという、ただの突き指ではない突き指をご存知でしょうか？
私は2016年の5月頃、実際にマレットフィンガーという指がまっすぐ伸びない恐ろしい突き指を体験しました。
ねぇ、面白いでしょ。
中指をまっすぐ伸ばそうとしてるのに、第一関節から先がまったく伸びません（笑
それまでこんな突き指があることを知らなかったため、当初やばいくらい不安になりました。
この記事を読みに来たあなたもマレットフィンガー状態で指がまっすぐ伸びなくてお困りのはず！
今回はそんな将来を不安にさせる恐ろしい突き指、マレットフィンガーについての体験談をシェアして、あなたの不安を少しでも解消したいと思います。
マレットフィンガーの症状
マレットフィンガーの症状を説明する前に、私がどのような経緯でマレットフィンガーになったのかを説明させてください。
あれは3歳と7歳の娘二人を近所の公園で遊ばしてる時でした。
近所に住んでいる小学4年生の男の子が公園に来て、なりゆきでドッチボールをすることになりました。
小学4年生の男の子にとって小学1年生の女の子ではドッチボールの相手として物足りません。だから私も参加することにしたのです。
正直、今思うと小学4年生をナメテマシタ。
大した玉は投げれないだろうと、1メートルくらいの至近距離から投げられたボールを胸で受け止めようとはせず、両方の手のひらだけで掴もうとしたのが間違いでした。
はい、経緯の説明終わり。
これが原因でマレットフィンガー状態になりました。
ちなみにドッチボールは最後までやりました。
指がおかしな状態になっていることは公園からの帰宅後に気づきました。
マレットフィンガーの痛み
傷害発生時は普通の突き指くらいの痛みがありましたが、その後普通にドッチボールを続けられていたので、そこまで痛いということはありません。
通常の突き指なら時間の経過とともに指が腫れたりして、痛みが増すこともありますが、マレットフィンガーの場合は、腫れたり痛みが強くなったりすることは一切ありませんでした。
ぶっちゃけ自分がマレットフィンガー状態であることを忘れてしまう程です。
しかし！
不意に指が何かにぶつかったりした時、結構な痛みがほとばしります。
例えるなら、家の中で障害物を最短距離で迂回しようとした際に、足の小指をピンポイントでぶつけたときのような痛みです。悶絶です。
痛み以外の問題点
理想通りにいかないのが現実。
マレットフィンガーになったことで、痛み以外にも多くの問題が発生しました。
- ポケットに手をしまおうとすると引っかかって、うまく入らない。
- キーボードを上手に操作できない。
- 頭が上手に洗えない。
- 体も上手に洗えない。
- トイレで尻は右手で拭ける。
- トイレでチャックを閉めるのに手こずる。
一つ問題ではないことも含めてみましたが、気づいたあなたは IQ120 くらいありますね。
特に「キーボードを上手に操作できない。」が致命的でした。
私はIT系のお仕事をしているため、パソコンが使えないと話になりません。
まぁなんとか頑張りました。
私は右利きですが、信頼する後輩に
「利き手と逆でマウスを操作すると脳が活性化する。」
という話を聞いてから、ずっと左手でマウスを操作していました。かれこれ3年間くらいですね。
さすがにこのときは、マウスを右手で操作するようにしました。
仕事場では私が左利きだと騙されている方が多かったため、器用なやつだと印象付けることができたのは不幸中の幸いなのかもしれません。
最初に整形外科の病院
流石にこのまま放っておくのはリスクが高かったので近所で人気のある整形外科に行くことにしました。
ここの病院はお昼のTVにたまに出るような有名な医院長がいる評判の病院です。
初診の内容
診察を軽く受けてレントゲンを撮ってもらった結果、マレットフィンガーと診断されました。
マレットフィンガーは症状によってタイプが分かれます。
- 腱性マレットフィンガー：指を伸ばすスジ(腱)が切れた状態です。
- 骨性マレットフィンガー：スジ(腱)がついている骨の一部が折れた状態です。
私の場合はスジが切れた「腱性マレットフィンガー」でした。
スジ(腱)と骨の状況について、もっと具体的に知りたい方はこちらの「公益社団法人 日本整形外科学会」のページをご覧ください。分かりやすい絵と共に簡潔に解説されているので理解しやすいです。
治療の方針
とりあえず指を伸ばした状態で固定すれば、時間が経てば直るとのこと。
ただし、以前と同様の状態（指が反るほど真っすぐ伸びる）に直るかは分からないと言われました。
直るか直らないのかよく分からない説明だったため、すごいモヤモヤしました。
失礼な話、担当の先生はとてもご高齢でして、とっても親切な方だったのですが
「昔は治療法がなかったから、みんな放置していて指が曲がったままの人が多くいた。」
「完璧に元通りになるかどうかは、スジの切れ方による。運が悪いと手首くらいまでスジが引っ込んじゃうから手術が必要。」
などと不安を煽るような事をおっしゃるので、心底不安になりました。
お医者様は患者の精神もケアする話術も必要なのかもしれません。ですが適当に「直るよ！」みたいな事を言われても、それはそれで信頼性に欠けるのでどっちが良いのかは判断が難しいところですね。
補正用の装具
指を伸ばしたまま固定するには専用の装具が必要になります。
これは指のサイズを正確に測りオーダーメイドする必要があるため、すぐには用意できません。大体1週間くらいかかります。
装具が用意できるまでは、このような応急処置的な器具で凌ぎます。
金属の部分は柔らかい素材でできており、先生が手で曲げて私の指に合うように調整してくれました。
それから一週間後、オーダーメイドの装具が完成しました。
指に密着する部分は陶器のような素材でできています。
実際にマレットフィンガー用の専用装具を装着して上から見るとこんな感じです。
横から見るとこんな感じ。
装具は職人が手掛けるオーダーメイドだけあって結構なお値段です。
申請すれば保険が効きますから必ず申請するようにしましょう。
初診から2ヵ月経過
指の固定を始めてから2ヵ月くらい経過、大分良くなってきましたが、まだまだ元通りになる気配はありません。
むしろ、これ以上良くなることはないんじゃないのか？と疑ってしまう感じです。
担当の先生に、その不安を伝えてみたところ
「これ以上良くなるかは分からない。不安なら専門の病院に行った方が良い。」
と手を専門に扱う病院を紹介してもらいました。
実際問題、この微妙に曲がった指だとキーボードの操作ミスが多発し困っていたため、紹介してもらった専門の病院に変更することに決心しました。
手の専門医に病院を変更
専門の病院に変えましたが、結局のところ治療方法は全く同じでした。
最初に通っていた整形外科の病院でやってもらっていた治療方法で全く問題ないとのこと。
ただし、担当の先生による説明の説得力が全然違います。
これは今まで治療してきた患者の数による差なのでしょう。
「あと3か月くらいしたら元通りに直ります。」
とはっきり言ってくれました。
この言葉を聞いて、ようやく不安な気持ちを払拭できました。
病院を切り替えて一番よかったのは、この安心感の獲得です。
私は尿路結石も何回か経験しており、いくつかの病院で診察を受けた経緯があるのですが、病院によって説明が毎回変わります。
色々検査した挙句、原因の特定ができないケースも多々あります。
あなたがもし通っている病院で不安になる説明をされたり、診断の結果に疑いを持っている場合、病院を変更することをオススメします。
安心感を得る事には、それだけの価値があると思います。
装具固定用のおすすめテープ
毎日装具を指にはめておく必要があるため、常時テープを巻いておくことになります。
私は皮膚が弱いので結構かぶれてしまい痒かったり痛かったりでしんどかったです。
そのことについて病院の先生に相談したところ、こちらのテープを紹介して貰いました。
Amazonで探したら10個入りのものしか見つかりませんでしたが、私は病院内で1個200円くらいで購入しました。
身近にこのテープを欲しがっている人が9人くらいいたら、10個入りを買うのもありですが、普通そんな状況はないと思いますので、病院で購入した方が良いと思います（笑
このテープのすごいところは、ベトベトしてないところです。セロハンテープのような粘着性が全くありません。
「じゃあどうやってくっつけるのさ！（怒」
って思いますよね？
なんと、テープ同士を重ねて、ちょっと圧力をかけるとくっつくのです。
だから肌がかぶれないんですね。納得です。
ただ、強く巻きすぎると肌に網目状の痕がつくので注意してください。私は指をティッシュでくるんで、その上から巻くというテクニックを使って凌いでました。
まだこれだけ余ってるので、もう 1回くらいマレットフィンガーになってもテープは購入しないで済みそうです。
通院完了までの期間と診察内容
通院していた期間は2つの病院を合わせて、トータル5ヵ月間くらいです。
大体2週間に1回のペースで病院に通っていました。
診察の内容は、毎回レントゲンを撮って、その写真を元に指の状態を説明してもらう感じです。
現在の状況
事故発生から10ヵ月（通院しなくなってから5ヵ月）くらい経過しました。
現在はこのように、元通りな状態に回復しました。
まるで20代の朝立ちのようにピンと反り返っています。
とても満足です。
まとめ
要点をまとめます。
- マレットフィンガーとは、特殊な突き指のこと。
- スジが切れるケースとスジがついている骨の一部が折れるケースがある。
- 小学4年生の投げるボールは侮れない。
- 利き手と逆でマウスを操作すると脳が活性化するらしい。
- 完治するには5ヵ月～10ヵ月くらいかかる。
- 装具を固定するテープにはこだわった方が良い。
くれぐれも小学生とドッチボールをやる場合、真剣に取り組んでください。
でないと私のように無駄に消耗することになります。
以上、『ただの突き指と違うよ！指が伸びないマレットフィンガー』について体験談でした！
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コメント
こんにちは。はじめまして。
私も同じ症状になりまして、２ヶ月固定具を付けて過ごしました。
外した後は関節の固着があり、まっすぐっぽく伸びていた気がしましたが
関節がわずかに曲がるようになるにつれ、またクタッっとなって来てしまいました。
一旦腱が付いた後にでも、さらに指をそらせて固定することによって、さらにまっすぐな状態になることが期待出来るものなのでしょうか？？
ちょっとクタっとなってしまい、どうしたものかと途方に暮れネット検索続けた所、私と同じ２ヶ月で外した後にちょっとクタっとなった状態から、まっすぐに回復された内容を拝見しまして、是非アドバイスいただきかくコメントさせていただきました。
よろしくお願い致します。
こんにちは、はじめまして。
コメントありがとうございます。
不安な気持ち、とてもよく分かります。
私の体験談から申しますと、クタっとなってる状態からも固定化を続けることによって、さらにまっすぐな状態になることが期待出来ます。
ただし、私のケースは一例であって、全ての方に当てはまるものだとは思っていません。実際の症状も色々異なる可能性もございます。
不安を解消するためには専門の先生に見てもらった方が絶対良いと思います。
定期的に専門の先生にレントゲンで診察してもらい、経過を観察しながら固定化を続けた方が安心です。
手間だとは思いますが一生の問題ですので、専門の病院に切り替えて治療することをオススメいたします。
ちなみに私は東京都八王子市にある高月整形外科病院を利用しました。こちらはプロのスポーツ選手も利用しているところのようで、マレットフィンガーの治療数も普通の病院と比べ圧倒的に多いためか、説明の説得力、安心感が半端なかったです。
参考になれば幸いです。
お返事ありがとうございました。
今、固定具外した後のリハビリがてら中指を使ってタイピングしております。
なかなか動きません。昨日色々見ていて鎌倉の辺りにもマレットフィンガーになり
他院で「この程度にしか治らない」と物足りない診療を受けた方が、もっとまっすぐなっている記事を見まして、「鎌倉か・・・行ってみようかな。」と迷っていました。（当方埼玉中部です）八王子の方が行き易いので、病院の場所等見てみます！
ありがとうございました。
初めまして。
私も左手薬指がマレットになってしまいました。
3枚目の画像の添え金を、指の形に合わせて「へ」の字に曲げて
テープ留め処置を病院でしていただきました。
先生からは「1カ月、2カ月は固定したままで！」と言われております。
針金をBQQのように指にぶっ刺したほうが間違いなく治りが早いと言われましたが
見た目に痛いのは嫌なので遠慮しました。
装具も作るのか、訊ねましたら
「いらんよ。これで良いです。（装具は）ムダになるよ。」
と、にべもない対応でした。
さてお訊ねしたいことがありまして、
入浴の際は、手をどのようにされて入浴されていたのか
ご教示いただけるとありがたいです。
私はポリ手袋をして、手首を輪ゴムでキツメに縛っておりまして。
やっと2週間が過ぎたところで、左手をマメに拭いたりはするのですが
悲しいかな紙テープでまかれていますので、若干匂いもしだして閉口しております。
自分でテープを交換しても良いかと聞いたところ
テープを外して指が添え金から外れると、
引っ付きかけてた腱がまた切れる可能性もあるので
そのままにしておいてくださいと言われております。
よろしくご回答ください。
のわき様
はじめまして、コメントありがとうございます。
上記ご質問について、私の場合はテープを外して指を絶対曲げないように気をつけてお風呂に入ってました。
お風呂では片手しか使わない、洗うときは患部の手を太腿に密着させる感じで固定、入浴中は逆の手で指が曲がらないように支えるようにしてました。
おっしゃる通り、もし曲げてしまったら引っ付きかけてた腱が切れる可能性は高いと思います。
よってチャレンジせずに匂いを我慢したほうが無難かなとも思います。
ご参考になれば幸いです。
Shira様
お返事遅れまして、あいすみません。
書き込みさせていただいたのをすっかり忘れておりました。（汗）
入浴のご教示ありがとうございます。
当方匂いが気になり、我慢できず、自分で入浴用の装具をつくりまして
機嫌よく入浴をしております。
お医者さんを変えたこともありまして、その先生が
『外しても伸ばしていたら大丈夫ですよ！
匂いが気になるなら指を伸ばした状態で、指を持ちながら洗いなさいな。」
と大変ええかげんな（笑）心強い指導もいただきました。
そんなことで私もShira様のような「20代の朝立ち」を目指します。（笑）
ありがとうございました。
のわき様
ご丁寧に返信ありがとうございます。
入浴問題が解決したようで良かったです。
それにしても入浴用の装具を自作するなんてスゴいですね(笑)
是非20代の朝立ち目指して頑張ってください！
はじめまして。こんばんは。
突然申し訳ございません。
私も昨年の11月24日、左手の薬指が腱性マレットフィンガーになってしまい、金属製の添え金具にて8週間完全固定し、先週の1月19日にようやく外れました。
しかし真っ直ぐの指とは程遠く、貴殿の2ヶ月目の写真と同じ様な角度でした。
先生に確認した所、『それ以上は仕方ない』との返答で、他の整形外科も1件診察してもらいましたが、そこの先生も『これ以上は無理』との診断でした。
諦めかけていた時に、貴殿のこちらのページをお見かけし、私の求めてる内容がバッチリ記載されておりましたので、食い入る様に
拝見させて頂きました。
手専門もある、なるべく通える病院を探し、診察してもらった所、『完璧に治るかは微妙な所だけど、まだ固定を続ければ良くなる！』と希望の持てる返答を頂き、昨日の22日より、夜から朝に掛け固定し、昼間は動かしてリハビリ、というメニューをしばらく続ける様になりました。
私は上記のメニューを言い渡されましたが、貴殿は2つめの病院に掛かった際、固定時間は1日どの位だったのでしょうか？
貴殿の10ヶ月目の写真を夢見て固定とリハビリに励みたいのですが、
私的には夜から朝のみ固定し、昼間は動かして良くなるの？と言う多少の疑問が残っている為、ご質問させて頂きました。
お忙しい所大変恐縮ですが、貴殿のご経験をご教示頂けたら幸いです。
たか様
コメントありがとうございます。
現在二ヶ月経過で私と同じような症状であること理解しました。
私も全く同意見です。
おそらく『これ以上は無理』と判断した先生は良くなるという事実を知らないのでしょう。
実際私は良くなりましたので。
基本ずっと固定していました。
ただ、装具をつけっぱなしにすると指がいたくなる感じだったので、最初にもらった金具にテッシュを巻いてテープで固定したり、ストレスを感じないように色々工夫してました。
また、お風呂に入ったときだけリハビリをしてました。これは先生に言われてやったことではなく、なんとなく効きそうな気がしたので、そういう風にしてました。
確かに不安になりますね。実際私も昼間は固定していましたので何とも言えません。
ただ
このようにおっしゃる先生は、個人的に信頼できるタイプだと考えます。
なぜなら「完璧に直る！」と言う先生は若干無責任だなと思っちゃいます。だって個人差はあるはずなので完璧はありえません。
今の先生に不安だと思うことを分かりやすく伝えることができれば不安は解消できると思いますので、是非試してみてください。
今から三ヶ月くらいたったら大分まっすぐになると思いますので、その際はまたコメントで状況を教えていただけると嬉しいです。
固定は大変ですが頑張ってください！
Shira様
お忙しい中、大変ご丁寧なご返信を頂き誠に有難うございました。
Shira様のコメントを拝見し、元気と希望が湧いて来ました！
確かに症状には個人差がありますから、現在の先生の診断はもっともですね！
固定時間やリハビリ時間は、私自身でも色々考え、良いと思った事は実行していきます。
私もズボンのチャックやキーボードの操作、
お風呂の不便さは2ヶ月前とあまり変わっておりませんので、今から3ヶ月を目標に、Shira様の様な20代(笑)を目指し頑張ります！
その時はまた是非ご報告させて下さい！
親切にご教示頂き、心から感謝しております。
本当に有難うございました。
たか様
ご丁寧に返信ありがとうございます。
お役にたてたようで嬉しいです。
是非20代の朝立ち目指して頑張ってください(笑)
直ったときのご報告、楽しみにお待ちしております！
はじめまして、しがないITリーマンです。当方も職種が同じでマレット変形が治るのか？との思いでこちらのページにたどり着きました。やらかした翌日に医療機関を訪問した点は良かったんだと一安心していたのですが、治るともなんとも言われないため、不安な気持ちで日々過ごしておりました。
まだ治療開始から2週間くらいですが、先の希望が持てたように思います。
コメントありがとうございます！
この気持ち、とてもよく分かります。
この記事が少しでも希望をもてるお役に立てたならすごく嬉しいです！
こんにちは！
私も経験者です。
先週の月曜日に3度目をやらかしてしまいました。
すべて左手です。
1度目は親指です。2度目が中指。今回が薬指です。
もう３度目なので病院にも行ってません。
1度目のとき固定の器具を反らしてつけていたため変に骨が出っ張ってしまいました。
女なので水仕事が多くてオペする気もなく、また大型バイクに趣味で乗るのでクラッチをきれるようその時だけはテーピングぐるぐるです。
だからShira様のようにしなやかに治ってません。
今回は少しおとなしくしています。
薬指はリングをつける大事な指なので。。(笑)
ゆう様
こんにちは！
そして貴重な体験談の共有ありがとうございます。
３回もなったことがあるなんて衝撃すぎます。
もしかしたら日本で一番マレットフィンガーを経験した方なのかもしれないですね（汗）
バイクのクラッチ操作は苦戦しそうですね。それでも跨がる心意気、素敵です！
私は中免しか持ってないので、大型バイクにのる女性はとてもカッコいいと思います！くれぐれも指のせいで事故らないようお気をつけください。
早く治るようお祈りしておきます！
Shiraさま
ご丁寧にありがとうございます。
おっちょこちょいなんですよね。
1度目は慌ててスキニージーンズのぽっけに指を引っかかっただけで
パチンっ！ って弾けましたから（笑）
でも今回はしっかり反るくらいまで固定器具つけて頑張ります！
引き続き読ませて頂きます♪
初めまして、他人とは思えない傷病経歴にちょっと笑ってしましましたが
私も花粉症が酷く、結石治療も受け、今回、中指をマレットしてしまい
サイトをグルグル回っていたら、こちらに辿り着きました。
サイトの情報を参考に自己流で固定具を作成し１か月固定してみました。
固定具を外した直後は多少前かがみですが、初期の状態を思えば成果が
出ていると思うぐらいまっすぐになるのですが、指を動かすと
２か月画像と同じ状態になり戻りません。
指は動き、握れますが、伸ばすのは数ミリ伸ばす事が出来る程度
でも意思を持って伸ばす事が出来るようになったので
腱は繋がって来てくれているのかなと思う反面
おはじきを飛ばせる様な反発力は全く無い状態で不安にもなります。
Shira様の２か月当時の指の稼働状態がどんな感じだったか
教えて頂けると幸いです。
しま様
はじめまして！コメントありがとうございます。
たしかに他人とは思えない傷病経歴ですね（笑）
サイトには載せてませんが、私は肺気胸も数回経験しております。そこまで一致してたら奇跡ですね（笑）
詳細は忘れてしまいましたが、同じような状態でとても不安になっていたものと記憶しています。
ぜひ一度、手を専門に扱う病院で診察してもらったほうが良いと思います。不安は解消できます！
ご参考になれば幸いです。
やっと、たどり着けた はじめまして
私も8月8日に車検から帰ってきた、マイカーの床シミを力いっぱい掃除していた際に
椅子の足にぶつけ突然、中指が勃起して伸びなくなり ビックリ！
痛みは無かったのですが折れたか？ と思い
整形外科に診せたところ
レントゲンで骨折はしていない
エコーで腱が切れているようだ
元に戻るかどうかと…
不安でしかたない診察を受け
ギブス（格子状の布を切って熱湯で温め指に巻いて冷やし型取る）生活に入りました。
形状は第一関節エビ反り第二関節くの字で固定されています。
おまけに、その車での日帰り観光帰りに、観光地付近で
無保険（自賠責のみ）のセンターラインオーバー軽自動車に正面衝突され
車は廃車状態 ムチ打ちに、シートベルトの打撲痕と
翌週に神社で、おみくじ引けば凶と散々な日々。
夜寝ると指がムクむのか、締め付けられる激痛で２度ほど目覚めます。 寝不足…
１ヶ月後にギブスを外すと言っていましたが、外れないのですね。
５ヶ月か
でも、20代の朝立ち画像を見て希望が持てました。
はじめまして！
とても貴重な体験談を共有していただき誠にありがとうございます。
壮絶すぎてどうコメントしてよいか悩ましいところです（汗）
画像を見ていただき希望を持てたとのことで大変嬉しいです！来年はいい事あることを心よりお祈りさせていただきます。
シラ様
貴殿の治療経過を参考にしております。右手薬指にマレットフィンガーを患い、装具装着から２か月立った今日、9月14日、医師から装具をはずすように言われました。現在は、貴殿の当初２か月後の状態に似ております。医師に、貴殿のプラス３か月の装具使用でまっすぐに回復した様子を伝えたところ、そんなに長期間装具装着を続ければ、指が曲がらなくなる、とのことでした。質問がふたつあります。当初２か月後、装具を外した時、曲げる際に痛みはいかがでしたか。また、２か月後からリハビリを始められたのでしょうか。私は、装具なしでは痛みが伴うのですが。ご教示いただけますと幸いです。
リハビリで不備の曲げを始められた
ヤマ様
お問い合わせありがとうございます。
早速ご質問にお答えいたします。
結構痛かったと思います。なので、普段はあまり動かさないように気にしていた記憶があります。
日常業務ではほぼ動かさない感じで、お風呂に入った際、慎重に動かす感じで軽めのリハビリをしていたと思います。
装具でどれくらい固定するかによると思うのですが、私の場合はティッシュで指を包み、その上から貰った鉄の棒をテープで固定していた感じでガチガチには固定していませんでした。
また風呂の際、適度に動かしていたので問題なかったものと推測します。
今ではマレットフィンガーになる前と遜色ない動作が行え、全く違和感のない状態です。
この情報がお役に立てば幸いです。
シラ様
早々にご回答いただき、ありがとうございました。
大変参考になります。
たかが一本のマレットフィンガー、しかし、そのストレスは大きいですね。
しかし、大きなハンディに負けず、頑張っていらっしゃる方々を見れば、たかが第一関節の損傷、でしょうか。
参考になったようで嬉しいです。
おっしゃるとおりです。
普段と違う操作感、かつ生涯この障害がつきまとうのかという不安がヤバイですね。
確かに比較すればたかがな印象ですね。
昔は治療せずに曲がったままの方も沢山いるとお医者さんも仰っていました。
視点を変えれば何事もポジティブに考えられますね。
右手薬指を今年4月マレット指にした50代の主婦です。近所の整形外科でレントゲンを撮り2月の固定具の使用と通院を宣告され、金属が当たって痛いのや蒸れた匂い垢伸びた爪を我慢した後の指の変わらぬ様子に心底ガッカリでした。隣の小指までも今度は曲がらなくなってしまいネットで彷徨ったとき貴ブログに出会い希望を持てました。固定具を短く改良し直接付けず百均の伸縮指用ネットで保護して装着する等工夫し、我慢すること５月、やっと今日昼間の時だけ外す事にしました。ほぼ真っ直ぐ。自分の意志で曲げ伸ばし出来ています。感激。でも曲がりにくくグーができません。小指も。寝ているときだけはまだ固定具を付けたほうがいい様子。リハビリで徐々に回復することをねがっています。
コメントありがとうございます！
5ヶ月かけてほぼ真っ直ぐになった体験談。
他の方の希望になると思います！
なるほど、ネットは良さそうですね。
ためになる情報、ありがとうございます。
私も完全回復には半年以上の月日がかかりました。
よって、リハビリで回復すると思います。
頑張ってください！
初めましてにゃん太郎と申します。
私は怪我から2か月目が過ぎようとしてます。
まだ真っ直ぐに戻ってないのですが、先生がこれから真っ直ぐにするのとグーが出来るように訓練だと言ってます。
お風呂場でグーの練習をしてるのですが、お風呂場だと昼間より曲がるように思えます。
指の仕組みは解らないのですが、私も小指までも曲がらないのですが、貴殿はその後小指は曲がるようになったんですか？
良かったら近況をお願いしたく存じます。
はじめまして。
shiraさんの記事は、わかりやすく
勇気づけられております。
今年、8月初旬にマレットフィンガーになってしまい、6週間固定の後、
先日昼間は固定を外し、指を曲げ伸ばしの運動、夜は固定と言われました。
右手小指の第一関節ですが、まだ曲がってます。第二関節も硬くなっており、曲げる運動をこまめにするように言われました。
質問ですが、昼間も固定し続けたそうですが、高月病院では昼間は外してよいと言われてましたか？
それとも病院からも昼間固定を続けるように言われたのですか？
また、昼間は金属の板を巻きつけていたそうですが、夜は固定具の方に変えて固定したのでしょうか？
よろしくお願いします。
かしわ
かしわ様
コメントありがとうございます。
またお褒めに預かりとても嬉しいです!
それでは質問に回答いたします。
特に固定を外しても良いという話は無かったと記憶しています。また、外してもよいか?という質問も特にしませんでした。
はい、昼と夜で固定の仕方を変えてました。
昼はパソコンを叩く仕事なので緩めに固定、夜は固定具でガッチリ固定してました。
お役に立てば幸いです。
度々、失礼します。
かしわです。
高月病院では、3か月目からの病院での治療はどのような内容でしたか？
よろしくお願いします。
かしわ
かしわ様
度々のコメントありがとうございます。
遠慮せずになんでも聞いてください。
治療は前の病院となんら変わりなく、ただ固定するのみでした。
ただ診察後の発言内容が自身に満ち溢れており、これを続けていけば治るんだ。と希望が芽生えたのをハッキリ覚えています。
参考になれば幸いです。
こんにちは。
マレットフィンガーで検索していましたところ、
貴殿のブログに辿り着き拝見しました。
矯正下着を脱ぐ際に
右手の小指の第一関節を左斜め45度くらいにやってしまい、
病院へ飛んで行きまして現在、3週間程が過ぎようとしています。
病院では、一般的に3週間以上の固定はしないと言われ、固定を外しても良いと言われたのですが、
痛みがまだあり、曲がってしまった方向と同じ方向に力が入るとズキーっと痛みます。
傾斜角も、事故後とほとんど変わりません。心配です。
貴殿のブログを見て少し励まされました。
やはり、日にち薬でしょうか？
もしよろしければコメントいただけますか？
にん様
コメントありがとうございます。
一般的に3週間以上の固定はしないと言われたそうですが、個人的には数カ月単位で固定を続ける必要があるものだと認識しています。
私は医者ではないので正確なことは分かりませんが、3週間くらいで固定をやめていたら、今の完治はなかったんじゃないかと思います。
薬は一切飲んだりしてません。
固定するのみです。
他にはリハビリを慎重にするくらい。
お役に立てれば幸いです。
今晩は。
貴方様はマレット指患者には救世主のようなお方に思います。
私はシニアです。
4週目(薬指、ほんの少しマシ)に5週には金属に固定終了のところ、
コチラを見て装具をお願い。
5週目（指先週よりダメ）診察後届いた装具付ける。
6週目治るはずないのにの先生のお顔が、オーっと声を出すほどかなり回復。
お尋ね致します。治療は終了と言われる。
貴方様と同じ装具ですが、テープはしていません。装具屋さん指導でなかったので。
関節辺りの指表が打ち身のように赤くなって、腐りはしないでしょうが心配です。
また、指がカバーされているので水虫にならないかとも思います。
よろしくお願いいたします。
マグノリア様
コメントありがとうございます。
治療中、不安な気持ちになること、大変よくわかります。
参考までに私の見解をコメント致します。
お医者様の指示に従って治療していけば腐ることはないと思います。ただし、固定がキツすぎて血が通わない状態が続くと危ないと思います。
一度お医者様に適切な固定の仕方を確認しておくと安心できると思います。
毎日固定具を外してお風呂に入ってケアすれば大丈夫だと思います。固定具を外した際は、指を伸ばしっぱなしにするように最新の注意を払ってください。
参考になれば幸いです。
早速のご返信ありがとうございます。
私の場合、5週で打ち切りの先生です。
かなり良くなっていますが、確実になるまでがんばります。
お礼まで
そもそも固定の方法が間違ってます
猫の刺身様
コメントありがとうございます。
固定の方法が間違っているというのは、具体的にどのようなご指摘でしょうか？
詳細を教えていただけますと、本記事を見に来ていただいた方の参考になりますので大変助かります。
はじめまして。
先週右手小指がマレットフィンガーになりました。
既製品の装具をつけるようにいわれて付けているのですが、とても痛いです。
装具装着中は痛みがあるものなのでしょうか？
RYO様
コメントありがとうございます。
上記ご質問について、これは装着してない状態は痛くないが、装着すると痛いということでしょうか？
そうであれば、私の場合は装着によって締め付けられて痛くなるという感覚はありましたが、症状が悪化するような痛みは感じませんでした。
マレットフィンガーはいくつか症状があるらしいので、あまり私のケースは参考にならないと思います。
違和感を感じる場合は、担当のお医者様に相談してみるのがよろしいかと思います。参考になれば幸いです。
ありがとうございます。
連休あけに行ってみます！
あと3日はロキソニンで我慢します！
こんにちは
マレットフィンガーのようになり2ヶ月間固定し続け、真っ直ぐになり医者から外すよう言われたのですが、またぶつけてしまい痛かったのですごく心配です。指は真っ直ぐのままなのですが、また固定したほうが良いのでしょうか？教えてくれたら嬉しいです。
SY様
こんにちは！コメントありがとうございます。
先に結論を申しますと、担当のお医者様に確認していただくのが良いかと思います。
私は医者ではないので発言する内容に責任が持てません。それを踏まえて個人的な見解をします。参考までに留めてください。
状況から軽度の症状だと思います。私の場合は2ヶ月で真っ直ぐにはならず、結構な時間を要しました。
私なら放置します。再度固定する必要性は指が曲がったままになり、日常生活に支障が出ることを避けるためと考えています。よって、真っすぐのままなら気にしません。
ただし、2、3日経っても痛みが引かない場合は、別のリスクがあるかもしれないので、病院に行くと思います。
参考になれば幸いです。
早くの返信ありがとうございます。
やっぱり病院で聞くのが一番ですよね。
とても参考になりました！
小指をマレットになりました。しかもカナダで。カスタマイズの器具を作り固定してます。最近皮膚がかぶれてしまい困ってます。かぶれたことはありますか？
杉本様
コメントありがとうございます。
私も固定している際は皮膚がかぶれて困っていました。
ティッシュを一枚、指を包んで、その上から固定するように工夫して凌ぎました。
これで大分改善されたので、是非一度試してみて下さい。
shira様 はじめまして。
2019年4月の上旬にマレットフィンガーになり整形外科を受診いたしました。
そこで処方されたのは応急処置的な器具のみでその器具をつけて６週間とのことでした。しかしその器具では横から見ても、完全にはまっすぐに伸びきってはいなかったため一抹の不安を抱えていました。
６週間になり装具を外しましたが不安が的中し完全に伸びてない状態でした。
このため手の専門の整形外科を受診し、まっすぐに伸びるタイプの装具（２か月目以降につけれられていたものとほぼ同じもの）をつけてもらいました。
５か月装具をつけられていたとのことですが最初の先生からまっすぐにしたまま長期間固定すると、手が硬化して動かなくなると伺ったのですがそのような事は２つ目の手の専門医の病院の先生から言われなかったでしょうか。
以上教えて頂きたくお願いいたします。
木村様
コメントありがとうございます。
なるほど。私が経験した状況に、とても良く似ていると思います。
私の場合、そのような怖いことを言われた記憶はありません。もしかしたら言われてたかもしれません。私が聞き逃している可能性も否定できません。
固定をどれくらい徹底的に行うかによって状況は変わるのかもしれませんが、私の場合は硬化して動かなくなることはなく、今ではマレットフィンガーになる前と同様、なんの問題もなく動かせます。
たしかに長期間、固定化したあとは通常の動きをさせることは困難で、しばらくはリハビリが必要でした。
以上、ご参考になれば幸いです。
shira様
ご回答ありがとうございました。
体験者1様からの貴重な回答で大変はげまされました。今後ドクターと相談しながら
治療を進めて行きたいと思います。ありがとうございました。
僕もです
今診断されました
全てこのサイトと同じことを言われました
助かります
ゆうと様
コメントありがとうございます。
お役に立てたようで嬉しいです！
先日はご回答ありがとうございました。
あらたな質問をさせていただきます。
５か月間固定されていたようですが、その後のリハビリはどのようにされたのでしょうか。あるいは自然に動くようになるのでしょうか。
初めまして！
50代のオッサンです。
9月上旬に左手小指をマレットフィンガーにしてしまいもうすぐ4週になります。
布団を取り込む時に小指を引っ掛けたようで、やった時に違和感はあったものの痛みはなく次のを取り込む時に小指が引っかかり気付きました。
終末で医者が休みなのでネットで何となく固定して過ごし、2日後に整形外科に行き槌指と診断され装具を付けてもらいました。
6週間は固定するよう言われました。
面倒臭がらずに根気よく固定を続けるよう言われました。
途中で装具を付けなくなり半年後くらいに真っすぐにならなくて再診する患者さんが多いからそうならないようにと。
次の診察は？と聞いたら、何かあったら来てください、とだけ(^^;)
現在少しなら曲げ伸ばししても違和感はありますが痛みはなく、反らないまでも真っすぐまでなら自力で出来るようになりました。
元のように動くようになるのかとても不安でしたがこの記事を見つけ大変勇気付けられました。
また皆さんの貴重な体験談を拝見しとても参考になりました！
あと2ヶ月は頑張って固定しようと思います。
（風呂でのリハビリも2週間後くらいから始めようかな）
数か月後になると思いますがまた経過報告させていただきます。
私の経験も誰かの参考になればと書かせていただきました。
Shira様
このサイトを立ち上げてくださりありがとうございました！
窓際チックなオヤジ様
素敵なコメントありがとうございます。
私や皆様の体験談がお役に立てたようで大変嬉しいです！
皆様が沢山コメントしてくださるお陰でとても充実したコメント欄になっており記事を書いて良かったと心から思います。
やっと辿り着きました。
私は50代です。
8月20日に某物流センターで荷物をカートに積んでる時に奥に入れようとしたのですが、手前の荷物が邪魔で入らないので手前の荷物を手前に動かしたら、入れようとしてた荷物が左手の薬指の第一関節に落ちてきて、同じようになりました。
その日に医者に行ってレントゲンを撮ってもらいました。骨には異常はなく日本手外科学会の説明された紙を渡され腱断裂と言われました。
最初は5週間ネット包帯を第二関節で曲げた状態で第二関節から指先まで固定してました。第一関節付近はネット包帯の上に別の包帯を巻き付けてました。5週間の期間中に第二関節辺りにネット包帯がくい込んで炎症で痛かったので先生に言いました。先生が切ってあげようかと言うので第二関節から第一関節に向かって数㎝きりました。その状態で1週間位たってから、また包帯見たいな物で元の長さまで戻しました。第一関節の辺りも痛かったです。
その後3週目くらいに汚れているので取り換えましょうと言われ新しいネット包帯に取り換えてくれました。10月1日に5週経ってネット包帯をとりました。
指が炎症を起こしてました。
まだ第一関節から曲がった状態です。
初診の時は手ををテーブルの上に置いても第一関節は曲がったままでした。現在は薬指はテーブルの上に手を置くと真っ直ぐな状態になります。手を上にあげると第一関節は曲がった状態です。第二関節まで包帯をしてたのが原因なのか、初診の時は薬指は手のひらまで曲がりました。ネット包帯は何の為にしてたんですかと尋ねたのですが、段階を踏まないとしか言ってくれません。現在は寝る時だけ固定金具を取り付けるように言われてます。
リハビリはグーパーグーパーの練習と右手の人差し指、中指、親指で抑えて第一関節を動かす練習と第二関節だけを動かす練習をしてます。
第二関節のおかげでグーパーグーパーが思うように手のひらまでできません。
リハビリした後ですが、第一関節の曲りが酷くなるような気もします。
5か月はリハビリを続けると言われました。
実を言うと8月26日に2件目、30日に3件目行きました。他の病院に行った理由の一つに手がメインの先生かどうか不安なのと、先生に治りますかと尋ねたらフィフティーフィフティーと言われたことが要因です。後程ここでは9割5分治ってると言われました。(^_^;)
今一つフィフティーフィフティーと言った意味が解りません。
2件目の医者にフィフティーフィフティーと言われたことを伝えると、この業界ではそのような言い方しませんと言われました。(^_^;)
10月18日に1軒目に再診に行ったときに尋ねたのですが、五部五部と言われたので、尋ねたらネット包帯を固定してる期間中、一部を切ってしまったりしたのでと言われました。
3軒目の先生は1軒目にしましょうって言ってましたが。もし3軒目が最初に通った病院だったら治療内容が異なってたかもしれません。
3軒目の先生も初診の時 「固定してるのか～」って言ってたので。
2件目の病院の手の先生は常にいる先生ではなくフリーランスで週一回だけの先生でした。その先生がネット包帯を外さないと診察出来ないと言うので、外してしまいました。後で知ったのですが、角度は20度のことです。そこでも3軒目の病院を紹介されました。
3軒目は予約制の病院で～整形外科のレントゲンを持ってきてくださいと言われました。たまたま今通ってる1軒目の病院の先生が1、2年勤めてた病院でした。
3軒目の先生も1軒目の先生を知ってました。どちらが上の先生だったかは知りませんが。先生が1軒目のレントゲンと2件目の診断書に20度と記載されてるのを見て、30度以上曲がってなければだいじょう的なこと言ってました。1軒目では角度は測ってません。
3軒目の初診の後1軒目の先生宛に手紙を貰いました。
今一番気になってるのは1軒目の病院で良いのか不安です。
3軒目に前回再診に行ったときは「初診の時より腱が伸びてないね～」「腫れてる」と言われ飲み薬3日分を出してもらいました。
今日ですが隣りの市の3軒目の病院に行ってきたのですが、角度測ってました。
それとグーパーグーパーの力の入れ方等教わってきました。
先生同士知り合いなので3軒目の先生も1軒目の先生の治療内容については手を出したくないのでしょうね？
本当は第二関節まで固定しない方が良かったのでは？
今更遅いですが。このままの治療法で良いのか不安です。
凄く長い文書ですいません。
このサイトを立ち上げてくれて感謝してます。
ありがとうございます。
にゃん太郎様
コメントありがとうございます。
とても不安なお気持ち、お察し致します。
いくつかの病院で言われた内容に差異があると患者は不安になりますよね。
とても共感します！
フィフティーフィフティーというのは、治るか治らないのか分からないというニュアンスだと思いますが、言われた方はたまらなく不安になりますよね。
知りたいことは治るかどうかが五分五分みたいな確率論ではなく、より良くなるための方法なんだと思います。
ただ、個人差があるので誰にでも最良の方法が提示できるわけではないため迂闊なことは言えず、お医者さんの方でも葛藤があるんだと思います。
あまり気の利いたアドバイスができず申し訳ありません。大変だと思いますが頑張ってください！
shira様
ご返答ありがとうございます。
助かります。
私の通った病院ですが、1軒目：伊勢崎市多賀谷整形外科 2件目：善衆会病院 3軒目：群馬県済生会前橋病院です。
現在メインで通ってる多賀谷整形外科の先生も済生会前橋病院にいたことがあるみたいです。
済生会の初診の時先生に多賀谷で頑張りましょうと言われました。
でも済生会の先生の紹介見ちゃうと「手外科学会認定 手外科専門医」「日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医」の資格も持ってるし。
ネット包帯と思ってたのですが、私も 朝立ち いつしたか思いだせない５１歳様と同じく
ギブス（格子状の布を切って熱湯で温め指に巻いて冷やし型取る）生活に入りました。
形状は第一関節エビ反り第二関節くの字で固定されています。
私の場合5週で外しました。
その後金具を寝てる間とリハビリですね。
私が疑問に思ってるのは殆どの人が第二関節までは固定してなかったように思うのですが？
疑問①
第二関節まで固定して良かったのですか？
先生は何処の病院に行っても治療方法は一緒見たいなこと言ってました。
第二関節は正常だと言ってます。
私の記憶が確かなら、怪我をした当初は第二関節は動かせて手のひらまで曲げることが出来たと思います。
5週で外して第二関節が思うように曲がりません。グーが出来ません。隣の小指も曲がらないことに気づきました。
多賀谷整形外科の先生も再生には個人差があるようなこと言ってました。
疑問②
指の仕組みが解らないのですが、薬指の第二関節が曲がるようになると小指も曲がるようになるんですか？
第二関節は
毎日お風呂に入って湯の中と外でグーパーの練習はしてるのですが。お風呂だともう少し曲がるようにも思います。
先日済生会病院の先生に私の指で実際にやってもらったのですが、もっと強くグーをしてました。どうしても自分ではグーが弱めになってしまうのかもしれません。
先生にそんなに強くグーをしたら第二関節が折れたりしないのですかと言ったら折れませんと言われました。ｗｗ
疑問③
現在はお風呂で強めにグーパーの練習をしてること含めてこのリハビリ方法で良いのでしょうか？
shira様の思ったことでも良いのですがどうなんでしょうか？
にゃん太郎様
返信ありがとうございます。
いくつかご質問をいただきましたが、私はit系の会社に務めるしがないサラリーマンなので医療に関する知識は乏しいです。
それを踏まえ個人的な見解を述べさせて頂きます。
疑問①
第二関節まで固定して良かったのですか？
不明です。ただ、固定化することで早く治ると思います。また、固定化によって動きが悪くなることもあると思いますが、これは一時的なもので、リハビリで治るものと考えています。
疑問②
指の仕組みが解らないのですが、薬指の第二関節が曲がるようになると小指も曲がるようになるんですか？
これは全くわかりません。
疑問③
現在はお風呂で強めにグーパーの練習をしてること含めてこのリハビリ方法で良いのでしょうか？
あまり無茶なリハビリは後遺症を発生させてしまうのではないかと心配です。この部分については主治医と相談しながら無理せず進めたほうが良いかと思います。
参考になれば幸いです。
Shira（救世主）様
神経的に疲れていて返信遅れてすいませんでした。
返信ですがとても感謝してます。
再び質問含めてのコメントを投稿させてもらいます。
昨日1件目（現在メインで通ってる）の整形外科に再診に行ってきました。
指の腫れは治まっておらず腫れていて指が太くなってることを見せました。
先生に治ると訊いたのですが、治るとの返答はありません。
先生は順調にいってるとは言ってましたが。
腫れを気にせずにこのままリハビリを続けてくださいとのこと。
リハビリは昼間もするのですか？と訊き忘れたので、後から事務員に訊いてきてもらいました。昼間仕事をしてる時はリハビリをすることは困難ですが、仕事をしてない時の昼間と寝てる時は固定金具を装着してくださいとのこと。
先日までは昼間もリハビリでグーパーの練習をしてました。
質問①
私が間違ってたのか解りませんが、ギブス（格子状の布を切って熱湯で温め指に巻いて冷やし型取る）で外して固定金具に変更する時には第一関節が真っ直ぐになってなければいけなかったのかって思ってました。どうなんでしょう。
現在行ってる固定金具装着とお風呂で指を動かすリハビリで真っ直ぐにする等の訓練なんですか？
某サイト等で最初から第一関節だけを固定して外した時に真っ直ぐになってる人もいたので。ただ指が真っ直ぐになっても曲がるかどうかまでは記載がないのも多いと思われます。
以前3件目の整形外科で行き会った人で治った人に聞いたのですが、「私は最終的に接骨院に行って治りました」って言ってました。
質問②
先日 家の近くの接骨院の一件に話だけ聞いてきたのですが、超音波等で腫れを取るらしいです。適宜患者さんにあった治療法を見つけていく見たいです。
問題は実費です。1回3，4千円かかります。保険も聞くらしいのですが、労災はこれ以上複数病院で使えないし、国保が使用できれば良いのですが、迷ってます。
接骨医院では問診票に記載しましょうと言われて これからやりましょうって言われたのですが、決断が出来なかったので後日また伺うと言ったのですが、何時なら予定空いてますかって言われました。(^_^;)
問題は腫れが収まらないのにリハビリを続けて良いのでしょうか？
また腫れは治まってくるのでしょうか？
金具の締め具合があってないのか、ピリピリする時があります。
固定金具も外れてしまうこと多いので100円均一で「くっつく伸縮包帯」と言う物があったので金具の上にティッシュを巻いた上から巻いております。
③お風呂でのリハビリの時間ですが、どの程度行ったら良いのか解りません。先生もはっきりおしゃってくれません。
自分的に長くやり過ぎると痛くなってくるようにも思われます。
お風呂でリハビリしてると段々グーパーの曲がる角度も大きくなります。
また長く湯に浸かってると本人がのぼせちゃうし、疲れます。
結構体力使います。(^_^;)
3件目の整形外科も労災がきくので会社が休みで担当医がいる時に再診に行こうかと思います。ただ3件目（済生会）の先生に1件目（多賀谷整形外科）で見て貰いましょうと言われてたので。
前回再診に行った時も多賀谷整形外科で診て貰ってるのではって言われちゃいました。
最初から3件目に行ってれば良かったのかな？
先生同士が知り合いだと先生同士で手がだせないのか？そう言う関係やめてもらいたいのが信条です。
解りづらい質問ですいませんでした。
自分の性格もあってか、何だか疲れが増してきました。
ふう～ もっと気楽に行った方が良いですね？
にゃん太郎様
返信ありがとうございます。
リハビリについて個人的な意見ですが、痛みを伴うまでの行為は逆効果になりそうで不安です。
私の場合は無理しない程度にやってました。リハビリする目的は指が真っ直ぐになってから自由に動かせるようになるまでの時間を短縮する程度に考えてました。
まずは真っ直ぐになることを重視するのが良いかと思います。
>問題は腫れが収まらないのにリハビリを続けて良いのでしょうか？
腫れが引くまではリハビリは控えたほうが良いかと思います。
>お風呂でのリハビリの時間ですが、どの程度行ったら良いのか解りません。
私の場合ですが、普段お風呂に浸かる程度の時間しかリハビリはしませんでした。また最初の頃はリハビリなどせず、なるべく指を曲げないように心がけてました。
リハビリを始めたのは固定化3ヶ月後くらいからだったかと記憶してます。
>先生同士が知り合いだと先生同士で手がだせないのか？そう言う関係やめてもらいたいのが信条です。
おそらくですが、先生の間でも治療法が全く同じということはなく、独自のアレンジが加わっているんじゃないかと思います。
そのため、別の先生がやっている治療法についてあまり口出ししたくない気持ちがあるんじゃないでしょうか。
だれもが自分のやり方が絶対正しいと迂闊な発言はできないものなんだと思います。
参考になれば幸いです。
Shira様
ありがとうございます。
御面倒でなければ質問を兼ねさせてもらいます。
そうですよね。私し自信素人の考えですが、現在メインで通ってる多賀谷整形外科の先生が腫れを気にしないでリハビリを続けてくださいと言うことに対しては疑問もあります。
だからと言って素人の私が変更して良いのかは迷います。
現在はお風呂の時だけ教わった（以前投稿した）リハビリをしてます。
迷ってる間に自分で治療法を間違ってしまってはと悩みます。
装具を付けて真上から見ても腫れてる分だけ垂れ下がってます。
指の第一関節と第二関節の手のひら側と外側がまだ腫れてます。
たまに医者で出された「経皮吸収型鎮痛・抗炎材 ロキソニンゲル１％（第一三共株式会社）」を塗ってます。
そのせいかShira様のように装具を装着して真上からみたように第一関節から上は真っ直ぐになっておりません。
腫れてる状態で強めに装具をしめれば真っ直ぐには近づきます。
質問①
腫れてる状態で固定装具をして良いのですか？と
本当は自分に合った固定装具をつけるのが良いのですか？
現在は週に3日ほど派遣の会社（物流センター）で仕事と自宅でパソコンを使って某請負の仕事と内職をしてます。
請負の仕事だけでは生活が出来ないのでｗ
勤めていた実家の会社も解散しちゃったし。(^_^;)
質問②
派遣の仕事（数十Ｋｇの荷物を相手にしてます。）をしている時は固定器具はしなくて良いと言われたのですが、固定しなくて良いのですか？
現在は固定器具をした状態で前回投稿した時の包帯をしてその上からネット包帯をして左だけゴム手袋をして仕事をしてます。
仕事中にずれることもあるのですが。
Shira様の考えで良いのですが、その方法で良いのかご教授お願い出来たら幸いです。
先生も固定器具に変更した時は寝る時だけ装着と言っときながら再診に行った時に質問したら派遣の仕事してない時は昼間も装着とか言われました。ｗ
現在は先生の順調に言ってると言う言葉だけで言われるままにしています。
先週の金曜日に腫れが収まらない等で済生会病院に再診に行って来ました。
先生が器具なんか取っちゃえ！と言ってました。(^_^;)
自分でも手を動かす練習をしないと駄目と言われ、私の手で実践してくれましたが、思ったより強くやってました。
小指も以前のように動かなくなったことを言ったら何時からと訊かれました。
私が先生に小指との関連性もあるのかと尋ねたのですが、何も言ってくれませんでした。
人差し指をかばったせいだと言われました。
私が多賀谷先生のリハビリ方法を伝えたら、ちゃんと教わってるじゃんって言われて、先日多賀谷先生に会ったので、ちゃんと言っておいたからと言われました。(^_^;)
質問③
薬指が治ると小指も元に戻るのですか？
現在は小指のリハビリも軽めにしてますが。
何時も長い文書で解りづらくてすいません。
今日もその他含めて不安で寝れないのでこんな時間に投稿してしまったことをお許しください。
本当にShira様には心より感謝しています。(=^・^=)
Shira様
すいません。もう１問させて貰います。
質問④
Shira様は指が真っ直ぐになってからリハビリを行ったのですか？
腫れは治まるのか不安です。治まりますかね？
では今日も派遣の仕事なのでお休みなさい。
Shira様もお仕事頑張ってください。(=^・^=)
にゃん太郎様
コメントありがとうございます。
私の考えを記載しておきます。
少しでも不安が解消されれば幸いです。
＞質問①
＞腫れてる状態で固定装具をして良いのですか？と
＞本当は自分に合った固定装具をつけるのが良いのですか？
私の場合、腫れてるときに固定装具はしませんでした。
ただし、ティッシュを巻いてテープで固定、ゆるく曲がらないように処置してました。
これは指の腫れを治すために独自で考えて実行してました。
＞質問②
＞派遣の仕事（数十Ｋｇの荷物を相手にしてます。）をしている時は固定器具はしなくて良いと言われたのですが、固定しなくて良いのですか？
すいません。わかりません。
ただ、固定器具をしていないと、何か合った時にグギッとなってしまわないか心配ですね。
＞質問③
＞薬指が治ると小指も元に戻るのですか？
すいません。わかりません。
ただ、薬指と小指は別物な気はします。
＞質問④
＞Shira様は指が真っ直ぐになってからリハビリを行ったのですか？
＞腫れは治まるのか不安です。治まりますかね？
私の場合は、指が真っ直ぐになる前から軽いリハビリは行っていました。
ただ、腫れていたらリハビリはしないと思います。
お仕事大変だと思いますが、頑張って下さい。
Shira様
いつもこんな私にありがとうございます。
先週の土曜日に多賀谷整形外科に行って来ました。
先生にリハビリは続けてるか？と訊かれました。
リハビリ方法ですが、はっきり先生は言いませんでしたが、やりすぎはない見たいです。本当かな～？(^_^;)
先生が私の指の角度を測ってくれて25度と言ってました。
30度以上だと手術の可能性があると言ってました。
他の病院（善衆会）で測ってもらった時は20度と言われてたのに。(^_^;)
先生が私の手で実践してくれたのですが、痛いくらい強めにやってました。
昼間もリハビリやって良いと言われましたが半信半疑です。
だからと言って自分でリハビリ方法変えて良いのか迷ってます。
お風呂の中では先生の言われた方法で強めにやってますが、長くやってるとのぼせてしまうのとやりすぎも逆効果と自分で思ったので。
先生は昼間は固定器具は付けなくて良いと言ったのですが、寝る時間が少なく、装着時間が短いので午前11時くらいまでは装着してます。
装着しても寝てる間に取れてしまうので100円均一で買ってきた伸縮包帯を巻いた後にネット包帯をしてます。
圧迫感はありますが、自分でもそれでも良いか解りません。でも取れちゃうので仕方なく包帯してます。
先生に見せたら自分で工夫してるんですねと言われました。
金具が当たって痛いと言ったらネット包帯を先にしてから金具をして伸縮包帯をしたらと言われました。(^_^;)
腫れてる状態でも寝る時だけは装着した方が良いのかもう一度聴いてきます。
度々質問すいません。
①私の場合、腫れてるときに固定装具はしませんでした。とおっしゃられていましたが、先生の方からはどのようにリハビリも含めて言われてたのですか？
②Shira様はどのようなリハビリをなされてたのですか？
宜しかったらアドバイスをお願いしたく存じます。
コメがごっちゃになってすいません。(^_^;)
明後日（土曜）多賀谷整形外科に行こうと思うので迷惑でなければ また診察状況をさせてください。
これからお風呂入って適度にリハビリしてきます。
感謝！感謝！です。
救世主様いつもありがとうございます。(=^・^=)
にゃん太郎様
コメントありがとうございます。
私の場合、リハビリについては特に指示がなかったです。私の判断で放置してたら動きが悪くなりそうだなと思い自主的にやってました。
基本適当です。ゆっくり曲げてみたり伸ばしてみたりをお風呂の中でやってたくらいです。
ちなみにお風呂以外では何もしてません。
参考になれば幸いです。
会社員Shiraさま、
マレットフィンガーからこちらに来ました。現在アメリカ在住でマレットフィンガー治療中です。今回が人生2度目のマレットフィンガーです。
20年ほど前、日本で右手薬指第1関節のマレットフィンガーをやりました。その時は近所の整形外科で診察→6週間の固定→リハビリ通院で、完ぺきではない（角度にして1～2度惜しい感じ）ものの、ほぼ元に戻った経験ありです。パッと見分かりませんし、現在に至っても生活に不便はありません。
2019年9月に、今度は右手小指第1関節のマレットフィンガーをやりました。すぐ病院→装具つけて6週間固定をしましたが、今思うと最初の装具選びがよろしくなかったようで、6週間後に外した後、リハビリ開始後の計測で18度。ちょどその頃このブログを見つけ、さらに長い固定で回復の可能性もあることを知りました。痛みもあったので、病院で相談して、違う装具で再度6週間の固定→先週外れて、リハビリ開始後の時点で10度。パソコン使えてるし、痛くないだけましかー、と思いましたが、時々不便（例：お米を洗うときに、うまく押されられなくて、米をこぼすとか（笑））で・・。またこちらのブログを読み直し、もうちょっと頑張ろうかと、今は自主的に市販のプラスティック製固定装具を付けて生活しています。
今後くじけそうになったら（笑）、またこちらに来てブログ読んで励まされようと思います！
東海岸のおばちゃん様
コメントありがとうございます！
２回もマレットフィンガーになったとは大変でしたね。
お米をうまく研げない辛さ、よく分かります（笑
また、詳細な情報共有ありがとうございます。
同じようにマレットフィンガーで苦労している方にとって、とても役立つ情報だと思います。
そのようにおっしゃっていただけると、とても嬉しいです。
現在大変だと思いますが、頑張って下さい！！
Shira様 お久しぶりです。
状態ですが、グーパーをするとお風呂の中では手のひらまで出来るようになりました。
場合によっては昼間でも手の平まで曲がります。痛みもないです。
他の手で助けてやると指はほぼ0度まで戻ります。
お風呂の中、出てから指をそらして曲がった第一関節も指を反らせてほぼ0度状態で10分程度その状態にしておくと第一関節はほぼ0度近くまでなった状態です。
暫くするとまた角度が付いてしまいますが。角度は25度くらいですね。先生が30度以内ならＯＫとするって言ってました。
その他ですが、以前から腫れが収まらないと先生には言ってたのですが、腫れを気にしないでリハビリを続けての事でした。
1か月前に腫れが収まらないことを再度伝えたら腱鞘炎のひどくなった「ばね指」の可能性があると言われました。
パンフレットもらいました。
手術するならしてあげると言われました。注射を打つだけの治療もあるみたいですが。
それ以前に本当にばね指なんですかね？
今更言われても困りますよね。
でも腫れてるのはその指だけなんですよね。素人の考えですが。
手術するならしてあげるけど実費だよって言われました。
昨日病院に行ったら今月で治療は終了しましょうと言われました。
まだ治ってないですよねって言ったら労災を5か月以上使ってると基準局でうるさいらしく、後遺症診断にしましょうって言われる見たいです。
会社に言って「後遺症診断10号」を貰ってきてくださいとのこと。
だったら他の病院で国保で再度治療してもらいます。
みなさんのコメントでも再度の固定で回復の見込みがあることなので昼間も出来る限り固定はしようと思います。最初5週間固定してた時も仕事はしてました。その時は固定が合わなかったのか、得に第二関節の辺りが痛くて充血してました。充血のこと言っても流され手聴かれるのが落ちだったと。仕事が物流センターで重い荷物も担ぎますが、なるべく指はかばうようにします。
今は医者選び失敗したかなって後悔はしてますが。
にゃん太郎様
お久しぶりです。
その後の経過報告、ありがとうございます。
痛みについては以前より良くなったみたいで良かったです。
「ばね指」というのは初めて聞いたので、そうなのかどうかよく分かりません。申し訳ないです。
ただ、以前から痛みを相談していたのに、掌返しでそんな対応をされるなんて、酷い話ですね。
他の方のコメントでも、再度の固定で良くなったという話が多いので、大変だと思いますが頑張ってください！
Shira様 ありがとうございます。
みなさんのコメントに励まされてます。
2月7日に3件目に行った前橋済生会病院に行ってきました。
先生が「お～ 久しぶりじゃない。」と言われました。
ばね指じゃないよと言われました。ｗ
信じて良いのですねと訊いたら痛くないんでしょうって言われてばね指じゃないよって言われました。先生が笑ってました。
確かにお風呂のリハビリでも殆ど痛くありません。
怪我をした時の状況も人それぞれなんだから
これはもうお終りで、これだけの後遺症は仕方ないから普通に使っていくしかない的なこと言われました。良くなったじゃないって言われました。
腫れも治まってくるよって言われました。
先生にもう見てあげないぞって笑いながら言われました。
現在通ってる多賀谷整形外科では 去年の年末辺りから 「ばね指の可能性がある」とは言われてたのですが、今になってばね指と言われるようになりました。それが原因で腫れがひけなくて曲がりが悪い見たいです。
病院（先生）選びは大変ですね。
指ですが お風呂等で左手の薬指を0度近くまで反った状態で10分程度右手で固定しておくと数分は真っ直ぐになった状態になります。
現在は仕事をしてる時も固定はしてます。異なるテープを百均で購入して固定金属が指に当たらないように テープを最初に軽く巻いて固定器具を付けてその上から再度テープを巻いて仕事等してます。
以前は作業用手袋して手袋とると固定器具も外れてしまったのですが、異なるテープにしたことで取れなくなりました。
医者に通わなくなってからも再度の固定で良くなったと言う励みを元に 昼間も固定を続けていきたいと思います。
気になるのは再度 昼間も固定を続けて ここまで曲がるようになった指の曲がりが悪くなたらと思い心配はあります。昼間もリハビリしたらやり過ぎなのかも解らないし。
それと再度の固定ではリハビリする時だけ外した方が良いのですか？
再度の固定の意味合いが解らないのですが。
何時も解りずらいコメントですいません。
気落ちせずに頑張って行きたいと思います。(*^_^*)
初めまして。
第一関節の骨折治療中です。
Shiraさんの完治の様子自分の怪我への希望を持ちながら拝読させていただきました。
一つ疑問が浮かびましたのでよろしく教えてください。
5ヶ月目の時にどのような状態で、サポートを取って通常の生活とリハビリをすると言う診断になったのでしょうか。
腱はx-rayには写らないと思いますが、主治医の先生はどのように診断をされてサポートを外すことになったのでしょうか？其の時点で 第一関節の曲げる事を始める GOサインはなんだったのでしょうか？ そして10ヶ月まで徐々に屈折機能が回復して完治と診断されたのでしょうか？
私はマレット指では無いのですが、腱が関節と一緒に壊れています。
3ヶ月目で整形外科医は関節は完治しないのでスプリント（指サポート）を外してよしと言われたのですが、関節とその上の指の骨も正しい接続が出来ていないので、自分でスプリントを作って骨の矯正をしています。 腱が修復する可能性がどれほどあるか分かりませんが
こちらのブログを読ませていただき希望を持ってスプリントを継続して付けています。
現在 外科怪我手術より4ヶ月経過して、痛みはなく神経もほぼ正常です。 私的に勝手に判断するにここでマレットフィンガーの状態にまでなったという感じです。
6ヶ月を目指していますが、その時スプリントを外すべきか継続すべきを決める状態を詳しく知りたいため 質問しています。 よろしくご回答お願いします。
香織様
コメントありがとうございます。
返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。
どのような状態で、サポートを取って通常の生活とリハビリをすると言う診断になったか？という点について
たしか、明確な診断はなかったと思います。
私自身の判断で切り替えを行ったような気がします。
記憶が曖昧で、すみません。
スプリントを外すべきか継続すべきを決める判断基準ですが、後で後悔しない方を選択するのが良いかと思います。
私だったら、診断結果でやっても意味ないと言われても、やり続けると思います。やめたら後で後悔しそうな気がするからです。
ご参考になれば幸いです。
私は、交通事故で左小指、腱性マレットになりました。
金具固定して2ヵ月になり、医師の先生から固定具を外して、リハビリするように言われました。
曲げるリハビリしないと曲がらなくなると言われ、固定具はしないようにと言われました。
第一関節はまだ曲がったままです。
曲がったままも辛いし、かといって
指自体が曲がらなくなるなるのも
辛いです。
なにか対策法はないでしようか。
完治された方の、ご意見を聞きたいです。
よろしくお願いします。