結石に興味があるみなさん。こんにちわ。
2017年1月6日(金)に ESWL(体外衝撃波結石破砕治療)の手術を受けた会社員Shiraです。
上記 ESWLの手術について興味があれば、以下の記事を参照ください。
今回は、2017年5月13日(土)に術後の診察を病院で受けてきましたので、その結果を報告いたします。
ESWL の治療を受け、私と同様、色々と不安を抱えている人の参考になれば幸いです。
ESWL の手術後には経過診察が必要
ESWL という体外衝撃波で結石を粉砕した手術を受けた場合、後日、石の状態を確認するため診察（検査）が必要となります。
私の場合は 2017年1月に手術を受けたわけですが、本来 1か月後の2017年2月に検査を受ける必要があったのですが、5月に検査を受けました。
なぜ 2017年5月に検査を受けたのか？
単純に忘れてました。。。
4月末に受けた会社の健康診断の超音波検査で 4mm の石があることを指摘され、結石の記事から、ありがたいコメントを頂いたお陰で、ちゃんと検査を受けてきました。
この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございます。
「あなたの体はあなただけのものではありません！」
私のように必要な検査をすっぽかすようなミスはしないでください。
検査を受けないことであなたの体がヤバい状態になってしまえば、家族はとても心配し、迷惑をかけることになります。
Googleカレンダーとかを使って忘れずに管理した方がいいですね。
5ヵ月経過後の診察（検査）結果
結論から申しますと、結石は期待通りESWLにより粉砕されていたのですが、砕かれた石が体内にまだ存在している状態でした。
検査内容は「尿検査」と「レントゲン」です。
その結果をもって、医師の診断を受けたのですが
「結石はちゃんと粉砕されてます。順調です。今度は 1年後くらいに診察に来てください。」
という適当な感じでした。
ちなみに私はESWLの術後 3日目、痛みに耐えながら行った上下運動によって、これらの石を排出、痛みを和らげることに成功しました。
それでもまだ体内に石が残っていたとは、おそるべし現実です。。。
医者の話は信用できるのか？
はじめに言っておきますが、信頼できるお医者様もいれば信用できない医者もいると考えています。
心から患者の体を心配し、持てる力を全て発揮して対応してくれる素晴らしいお医者様は信用しても良いと思います。
しかし、医者もただの職業です。
一生懸命仕事する人もいれば、軽く流す感じで仕事する人もいることは当然でしょう。
人間なのだから、どの職種でも同様です。
今回診察してくださった医者は、残念ながら明らかに後者の方でした。
以下に診察の状況を簡単ですが記しておきます。
「医者の話は絶対だ！」と考えて失敗しないために参考になれば幸いです。
診察時のリアルな問答
医者がレントゲンを見ながら
医者：「結石はちゃんと粉砕されてます。」
医者：「順調です。」
医者：「今度は 1年後くらいに診察に来てください。」
医者：「はい。」
医者：「。。。」（ノーコメント）
医者：「水を大量に飲んでください。」
医者：「運動は意味がありません。」
医者：「なんかあったら病院に来てください。」
医者：「では、半年後に診察に来てください。」
明らかに早く診察を終わらせたい気満々です。
ありがとうございました。
粉砕された結石を早く体外に出す方法
その場は無駄だと思って深く追求しなかったのですが、「運動に意味がない。」という発言にどうしても納得できませんでした。
運動は必要なのか？
ネットを調べた結果、『結石を早く体外に出す方法 ②「運動」で押し出す』という記事を見つけました。
こちらの管理人様も結石に苦労しているようで、お医者様に
「水を飲みながら、軽い運動をしてください。」
と言われているそうです。
「私はこちらを信用します！」
縄跳びが結石にオススメ
直感と実績で「縄跳び」が良さそうな気がするので、私は「縄跳び」を頑張っていこうと思います。
最近は、こんな高性能な縄跳びもあるんですねー。
体重が増えてきてダイエットにも興味があるため、こういう結果が記録できる縄跳びに魅力を感じます。
アラフォーのおっさんとしては色がピンクなので若干気が引けますが、高速で回せば色は気にならないでしょう。
ルイボス茶が結石にオススメ
先ほどご紹介したサイトで、『結石を「押し流す」＆「結晶化を防ぐ」効果のある飲み物とはという大変興味深い記事を見つけました。
ルイボス茶とは女性が美容のために飲まれるお茶らしいのですが、結石を体外に排出するための効果も期待できそうです。
個人的に期待する理由は以下の 2点です。
- 利尿作用がある
- 自然なミネラルバランスを含む
私も購入し、積極的に飲んでいこうと思ってます。
まとめ
要点をまとめます。
- ESWL術後の診察（検査）はちゃんと受けた方が良い。
- 診察日は Googleカレンダー などを使って管理するべき。
- ESWL術後の検査は「検尿」と「レントゲン」でした。
- ESWL術後に粉砕された石が残るのは問題ないらしい。
- 医者の話を全て信用することはオススメしない。
- 石を早く体外に排出したいなら水を大量に飲むこと。
- 石を早く体外に排出したいなら「縄跳び」がオススメ。
- 石を早く体外に排出したいなら「ルイボス茶」がオススメ。
日常生活の改善で結石という呪縛から解放されるのなら、少しくらいの努力はできそうな気がします。
一緒に頑張りましょう！
以上、『ESWLの手術から5ヵ月経過、結石はどうなったか？診察結果と対策』の報告でした。
- LINE公式アカウントの活用事例 - 2023年12月2日
- LINE公式アカウントの導入によるスタッフの教育 ～セキュリティ面の考慮も重要～ - 2023年12月2日
- LINE公式アカウントの導入によるセキュリティ面の懸念 - 2023年12月2日
コメント
石製造機を左に持つ63歳です。
腎臓の中にこれから固まるのでは無いか（一部は固まっているかも知れない）巨大な白いカゲが映ったので心配で検索！参考になりました。ありがとうございます。
一気に17個の石を出した事のある経験者として助言させて戴きます。運動は意味がないとのたまう先生はいけません。縄跳びは有効です！
経験を積むと石の位置がわかるようになります。尿管を外から圧迫するのも効果あり！尿管と膀胱のつなぎ目は少し細いので石はそこで引っかかる場合があります。私は親指でクリンクリンとしたら膀胱に落ちました。その瞬間痛みは消え去りホッとしました。
その時の音はスマホにメールが入った時の「ピキン」と同じです。
最後に注意１つ、排出された石を見ると何やら砕石砂利のごとく鋭角。
この石がある場合は縄跳びはともかく
クリンクリンはお勧めできません。
私はこれから手術の方法を先生と相談
します。
重ねてありがとうございます。
そしてお大事に！
森田様
コメントありがとうございます。
また、とてもためになる情報共有、感謝です！
やっぱり縦運動は石を落とすのに有効なんですね。クリンクリンの技は知らなかったので機会があったら試してみます！
手術は超音波がオススメです。大変だと思いますが、頑張ってください！