我流！やる気スイッチの入れ方と持続方法

やらなくても何とかなる場合、基本やりません。
急ぐ必要がない場合、同様にやりません。

現状そこまでお金には困っていない。
生活もできるし、仕事もある。
なんとかなる。

と考えている場合
特別なことは何もやれません。

それでいいのか？

でも、やる気でないし。

今や終身雇用の時代は終わり、大企業に勤めていたとしてもいつ経営が傾き、リストラされるかと心配なのも事実です。

リスクヘッジを考慮して、副業をやるべきでは？
転職が有利になるように、周りがやってない経験をしておいた方が良いのでは？

色々やった方がいいのは分かってるけど
いざやろうとしてもやる気が出ない。

たまたまやる気が出て、やってみたのはいいけども続かない。
結局、何も変わらない。

ぐぬぬっ。

私もそんな感じです。
でも最近、やる気の出し方、持続させる方法、分かってきました。

人は幸せになるイメージよりも不幸になるイメージをした方が積極的に行動するものです。

例えば、以下のくじがあった場合、あなたはどちらを引きますか？

当然、前者を選びますよね？
これは１万円を失う恐怖を回避するためです。

後者を選んだ人はかなりの希少種です。
残念ながら、私は前者なので、そちらで話を進めます。

要するに、何もやらないと損をしてしまう。
と錯覚させればいいのです。
それがやる気スイッチをONにする秘訣です。

アプリ開発してリリースしたい。
副業でブログを運営して小銭を稼ぎたい。

色々欲望はあると思いますが
達成後に得られる幸せなイメージを描いてしまいます。
そうした場合、大抵何もせず妄想して終わります。

そこで逆の発想です。
損をするイメージを描くのです。

今アプリをリリースしておかないと、転職する際の武器がない。
今ブログを始めなければ、娘の給食費が払えない。

このフェーズで、よりシビアに自分を追い込む事が必要とされます。
とてつもないやる気を引き起こしてみてください。

やる気がでて着手してみたはいいけど、それを持続させることがまた困難です。
大抵三日坊主です。

持続しない原因は、目標設定にあります。
まずは短期に設定することが大事です。
また、具体的にゴールをイメージしましょう。

私の場合は、ブログを開始してから半年で1万PVを達成する。
1万PV達成には、とりあえず1000文字以上の記事を1か月に10記事程度。
よって半年で計50～60記事を投稿する。
という目標を設定しました。

ブログ運営ならば、Google Analyticsで進捗状況も確認できるため、やってる感が確認できます。

Google Analyticsとは、Googleが提供しているアクセス解析ツールです。サイトへのアクセスに関するさまざまなデータについて詳しく分析することができます。

これがまた大事です。
人はやってる作業に対して、なにかしらのリターンがないとやる気がなくなります。

よって、進捗を確認する手段を見つけておきましょう。
個人で行うアプリ開発なら、プロトタイプで開発することでやる気を維持できると思います。
ウォーターフォールでやってたら、私は途中で挫折する自信があります。

やる気スイッチを入れて、最後まで作業を行い、目標を達成するには事前準備が大事です。

上記準備が完了したら、あとは目標に向かって突っ走るのみ。
お互い目標達成に向けて頑張りましょう！

会社員Shira

IT系の会社員。1978年生まれ。個人開発でAndroidのアプリをリリース、総ダウンロード数は100万くらい。36歳で初めての転職、未経験のweb業界にもちょっと慣れてきました。

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